Somos alunas do 12º ano da Escola Secundária Padre António Vieira, do curso de Línguas e Humanidades e estamos a desenvolver um trabalho no âmbito da disciplina de educação física.
O tema escolhido por nós tem como base os Estilos de Vida Saudável. Este conceito inclui vários aspectos tais como, a saúde preventiva, uma correcta nutrição, exercícios regular e evitar substâncias nocivas ao organismo, que se relacionam entre si, influenciado a nossa saúde física, mental espiritual e social.
Assim, ao longo do nosso trabalho, iremos desenvolver aspectos como a importância do exercício físico, hábitos de alimentação correcta, os malefícios do tabaco, álcool e drogas e as doenças que podemos prevenir (diabetes, colesterol, hipertensão, etc..) ao adoptarmos uma vida saudável.
